মঙ্গলবার, ১৭ জানুয়ারি ২০১৭
মঙ্গলবার, ৪ঠা মাঘ ১৪২৩
সর্বশেষ
দেহযাত্রা
1484637780213.jpg

মেদ কমাতে ৭টি টিপস

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অনেক চেষ্টা করেও মেদ কমাতে পারছেন না? ডায়েটে থেকে কিছুটা ওজন কমিয়েছেন কিন্তু মেদ কিছুতেই কমছে না? প্রতি দিন যদি ৭টা অভ্যাসে বদল আনতে পারেন তাহলেই...
 
1484632670531.jpg

হজমের জন্য পেঁপে উপকারী

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শারীরিক সুস্থতা ধরে রাখতে ফলের চেয়ে বেশি উপকারী আর কোনো খাবারই নেই। ওষুধ ছাড়াই বিভিন্ন রোগ সেরে যায় শুধুমাত্র ফল থেকেই। এমনকি ক্যানসারও। পেঁপে...
 
 
 
1484557877432.jpg

বয়সের ছাপ দূর করে যে ফলগুলো

স্বাস্থ্য ডেস্ক: প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়বে। এটাই স্বাভাবিক। আর প্রকৃতির মাঝেই লুকিয়ে রয়েছে বয়সের ছাপ এড়ানোর কিছু খাবার। নিয়মিত কিছু ফল খেলে বয়সের ছাপ এড়ানো যায়।এসব...
 
1484546218960.jpg

ওজন কমাতে নারকেল খান, পরামর্শ পুষ্টিবিদদের

স্বাস্থ্য ডেস্ক: দিন দিন আপনার শরীরে ওজন বেড়েই চলেছে।কমার কোন লক্ষণ নেই। আর তা নিয়ে চিন্তায় আপনার কপালে ভাঁজ পড়ছে।জানা যায়, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে মোটা...
 
 
1484462401653.jpg

লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ায় লাউ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর হলো লাউ। এটি খুবই সহজলভ্য এবং দামেও সস্তা। লাউ দিয়ে রান্না করা চিংড়ি বা মাছ কিংবা মুরগির মাংস...
 
1484460095595.jpg

যে ৩ কারণে ত্যাগ করবেন মিষ্টি খাবার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: চিনি এবং মিষ্টিজাতীয় খাবার বহু ধরনের স্বাস্থ্যগত ক্ষতির জন্য দায়ী। এসব ক্ষতি থেকে বাঁচতে হলে কেবল চিনিই নয়, বাদ দিতে হবে মিষ্টিজাতীয় খাবার।বেশি...
 
 
1484387718443.jpg

যে পানীয় গ্রহণে লিভার পরিস্কার হয়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: দূষিত পদার্থ বের করতে শরীরে পর্যাপ্ত পানি মজুত থাকার দরকার। সে জন্য প্রয়োজন মতো পানি লিভার সুস্থ রাখতে বিশেষ কতগুলি পানীয় খাওয়ারও প্রয়োজন...
 
1484372058207.jpg

যে কারণে ডাক্তাররা সাদা অ্যাপ্রন পরেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কেন সাদা অ্যাপ্রন পরেন চিকিৎসকরা এর পেছনে একটি নয়, একাধিক কারণ রয়েছে। চিকিৎসকদের সাদা অ্যাপ্রন পরার নেপথ্যে রয়েছে একাধিক যুক্তিও। প্রথম যুক্তি...
 
 
1484357753934.jpg

সুস্থ্য হার্ট-সুস্থ্যদেহঃ সুরক্ষিত পরিবার-কার্ডিয়াক ক্যাম্পেইন দেশব্যাপী

বিজ্ঞপ্তিঃ সুস্থ্য হার্ট-সুস্থ্য দেহঃ সুরক্ষিত পরিবার এই শ্লোগানকে সামনে রেখে টেলিহেলথ৩৬৫ সারাদেশে শুরু করেছে মাসব্যাপী কার্ডিয়াক ক্যাম্পেইন। মাত্র ১০০ টাকার...
 
1484286859864.jpg

মানসিক চাপে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক

স্বাস্থ্য ডেস্ক : মস্তিষ্কের একটি বিশেষ অংশে ক্রমাগত চাপের ফলে হার্টের সমস্যা আরো বেড়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করেছে বিশ্ববিখ্যাত চিকিৎসা বিষয়ক সাময়িকী দ্য লানসেট। ৩০০...
 
 
1484281861658.jpg

মাসব্যাপী কার্ডিয়াক ক্যাম্পেইন দেশব্যাপী

বিজ্ঞপ্তিঃ সুস্থ্য হার্ট-সুস্থ্য দেহঃসুরক্ষিত পরিবার এই শ্লোগানকে সামনে রেখে টেলিহেলথ৩৬৫ সারাদেশে শুরু করেছে মাসব্যাপী কার্ডিয়াক ক্যাম্পেইন। মাত্র ১০০ টাকার...
 
1484119156468.jpg

লবণ কম তো আয়ু বেশি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: লবণ খাওয়ার পরিমাণ মাত্র ১০ শতাংশ কমালেই বিশ্বের লাখো মানুষের জীবন রক্ষা পেতে পারে। বেশি করে লবণ খেলে হৃদ্‌রোগ ও স্ট্রোক থেকে মৃত্যু হতে পারে।ঘটতে...
 
 
1484041186256.jpg

ব্যথা প্রতিরোধ করুন খাবারেই

স্বাস্থ্য ডেস্ক: তীব্রতা কম আর বেশি হোক অধিকাংশ মানুষ সারা বছরই কোনো না কোনো ব্যথায় ভোগেন। কেউ চটজলদি ব্যথা কমানোর ওষুধ খেয়ে নেন, কেউ দাঁতে দাঁত চেপে নিজের...
 
1484026860979.jpg

রক্তই জানাবে কত দিন বাঁচবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিজ্ঞানের সাহায্যে মানুষ অসংখ্যা রহস্যের সমাধান করতে সক্ষম হয়েছে। মৃত্যুর মতো অনিবার্য পরিণতিকে কীভাবে ঠেকানো যাবে, তা নিয়েও কাজ কম হয়নি।কিন্তু...
 
 
1483954132182.jpg

প্রেসক্রিপশন পড়ার উপযোগী করার নির্দেশ

ডেস্ক নিউজ : চিকিৎসকদের ব্যবস্থাপত্র (পেসক্রিপশন) পড়ার উপযোগী বা বড় হাতের অক্ষরে বা ছাপা অক্ষরে লেখার বিষয়ে আগামী ৩০ দিনের মধ্যে সার্কুলার জারির জন্য নির্দেশ দিয়েছেন...
 
1483857474532.jpg

যে খাবারে শরীরে বাসা বাঁধছে মরণ ব্যাধি

স্বাস্থ্য ডেস্ক: রেস্তরাঁয় গিয়ে গ্রিল চিকেন, কাবাব খেতে কে না ভালবাসে। পুরুষদের পাশাপাশি নারীরাও এধরণের খাবার খেতে কিছু কম যান না। কিন্তু নিজের অজান্তেই এধরনের...
 
 
1483848466943.jpg

কিডনি সুস্থ রাখার উপায়

দেহযাত্রা ::  ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম: শরীরের অন্যতম ভাইটাল অরগান কিডনি। হার্ট, ফুসফুস, লিভার, ব্রেইন-এর মতো কিডনি অকেজো হলে জীবন বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে। কিডনি ভালো না থাকলে...
 
148342101666.jpg

পরপর দু'দিন গোসল না করলে কী হয় শরীরে? জানাচ্ছে গবেষণাপত্র

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পরপর দু'দিন গোসল না করলে তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে শরীরে।এমনটাই জানাচ্ছে, 'টুয়েন্টি টু ওয়ার্ডস' নামের লাইফস্টাইল জার্নালে প্রকাশিত সাম্প্রতিক...
 
 
1483418791457.jpg

অতিরিক্ত অ্যান্টাসিড সেবনে প্রভাব ফেলছে কিডনিতে

স্বাস্থ্য ডেস্ক: অতিরিক্ত অ্যান্টাসিড সেবনে সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলছে কিডনিতে- এমনটাই মনে করছেন চিকিৎসকরা। চিকিৎসকদের দাবি, অ্যান্টাসিডে রয়েছে ক্যালসিয়াম...
 
1483351904118.jpg

তাজা সবজিতে আছে সুস্থতার চাবি

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীত মানেই নানা রকম সবজি। আর এই সবজির মধ্যেই লুকিয়ে আছে সুস্থতার চাবিকাঠি।প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় বেশি করে সবজি রাখলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন...
 
 
1483349837972.jpg

ঘুমের ৯ সমস্যা দূর করুন সহজেই

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘুমের সময় অনেকেই নানা ধরনের সমস্যায় পড়েন।আর এতে আরামদায়ক ঘুম অনেকটা যেন অসম্ভব হয়ে পড়ে। এ লেখায় তুলে ধরা হলো ঘুমের কিছু সমস্যা দূর করার সহজ উপায়। এক...
 
1483265444919.jpg

পান খাওয়ার ৫ উপকারিতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পান খাওয়ার রীতি আমাদের দেশে বেশ পুরনো।তাছাড়া সনাতন ধর্মে বিভিন্ন পূজায় পান পাতার ব্যবহার রয়েছে। খালি পানের স্বাদ ভাল না-হলেও চুন সুপারি দিলে...
 
 
1483085831997.jpeg

গুরুতর ইনজুরিতে পিকফোর্ড

দেহযাত্রা : হাঁটুর লিগামেন্টে গুরুতর ইনজুরিতে আক্রান্ত হয়ে আট সপ্তাহের জন্য মাঠের বাইরে চলে গেছেন সান্ডারল্যান্ডের গোলরক্ষক জর্ডান পিকফোর্ড। বক্সিং ডে’তে...
 
1483082420591.jpg

দুই ওষুধের মিশেল ঠেকাবে ক্যানসার

দেহযাত্রা : ডায়াবিটিসের ওষুধ মেটফর্মিন এবং হাইপারটেনশনের ওষুধ সাইরোসিঙ্গোপিন মিলে মরণব্যাধী ক্যানসারকে ঠেকাতে সক্ষম বলে দাবি করেছেন...
 
 
1483004943625.jpg

পানি পান করে ঝরিয়ে ফেলা যায় বাড়তি মেদ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পানি আমাদের সারা দিনই নানা সময়ে খেতে হয়। কিন্তু, এই পানি পানের পরিমাণটা যদি একটু বাড়িয়ে দেওয়া যায় তা হলে, মিলতে পারে বেশ কিছু সুফল। যার মধ্যে অন্যতম হল...
 
1483002775823.jpg

ডাক্তারের কাছে না গিয়েই কমান রক্তচাপ

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শুধু বয়স্ক কিংবা মোটা মানুষের নয়, সব বয়স, আকার-আকৃতির মানুষই রক্তচাপে আক্রান্ত হতে পারেন। তাই সবাইকে এ বিষয়ে সচেতন হওয়া উচিত।পাশাপাশি...
 
 
1482999817390.jpg

নারীদের স্ট্রোক প্রতিরোধের ৬ উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক: স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ পুরুষ বা নারীদের উভয়ের হতে পারে।তবে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি সেবন এবং মাইগ্রেন রয়েছে এমন সব...
 
1482991944529.jpg

শীতে শিশুর গোসল

স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীত মানে শিশুদের নিয়ে বাড়তি শঙ্কা, এই বুঝি ঠান্ডা লেগে গেল। শীতে গোসল করাতে গিয়ে দুশ্চিন্তা। আসলে কিন্তু সরাসরি ঠান্ডার কারণে শিশুরা অসুস্থ হয়...
 
 
1482991256285.jpg

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ৫ খাবার

দেহযাত্রা :: উচ্চ রক্তচাপ এখন আর বয়সের উপর নির্ভর করে না। খুব অল্প বয়স থেকেই মানুষ এখন উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভোগেন। লাইফস্টাইল ডিজিজ এখন হাই ব্লাড প্রেশার। অনিয়মিত...
 
1482984446281.jpg

মূলার পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

দেহযাত্রা ::  মূলার নাম শুনলে অনেকেই নাক কুঁচকে ফেলেন। কিন্তু এর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক সবজির চেয়েই বেশি। মূলা কাঁচা অথবা রান্না করে খাওয়া যায়। পুষ্টি...
 
 
 

News Room: news@eibela.com, info.eibela@gmail.com, Editor: editor@eibela.com

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

Copyright © 2017 Eibela.Com
Developed by: coder71