রাতে ঘুমোনোর সময় গলা শুকিয়ে গেলে করণীয়

রাতে ঘুমোনোর সময় গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যায় আপনার? মাঝ রাতে ঘুম থেকে উঠে বসেছেন? অথবা সক্কাল সক্কাল ঘুম থেকে উঠে তেষ্টা পাচ্ছে? তাহলে শীঘ্রই এর সমাধান করুন। খুঁজে বার করুন...

হাড়ের ক্ষয় রোগ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যে রোগগুলো মানব দেহে বাসা বাঁধতে শুরু করে, অস্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয় রোগ তার মধ্যে অন্যতম। মূলত হাড়ের ক্ষয় রোগটি হওয়ার পেছনে নির্দিষ্ট মাত্রায়...

হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণগুলি জেনে নিন

দ্রুত গতির এ যুগেও কি অকালে হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব? হ্যাঁ, সম্ভব, বলছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে বা হৃদযন্ত্র...

মাস্ক ব্যবহার করার কারণে কানে যন্ত্রণা হলে করণীয়

গত বছর পর্যন্ত যেখানে আমরা সুন্দর করে সাজুগুজু করে বেড়াতাম, সেখানে আজকে আমাদের মুখ ঢেকেছে মাক্স এর আড়ালে। অনিচ্ছা সত্ত্বেও শুধুমাত্র শারীরিক প্রয়োজনীয়তার...

ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে সুরক্ষার উপায়

শীত আগমনের পূর্বেই সাধারণ মানুষের মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু’তে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়েছে। ইতোমধ্যে সারাদেশের কয়েকটি হাসপাতালে ফ্লু’য়ের উপসর্গ নিয়ে...

শিশুর সর্দি-কাশি সারান ঘরোয়া উপায়ে

প্রায়ই সর্দি-কাশিতে ভুগে বাচ্চারা। তাদের এক বছরে পাঁচ/ছয়বার সর্দি (ফ্লু) হওয়া খুবই সাধারণ ঘটনা। এটি শিশুর দুর্বল রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে হতে পারে। একবার ঠাণ্ডা...

ঢাকায় করোনা সংক্রমণের সর্বোচ্চ মাত্রা পার হয়ে গেছে: ড. বিজন শীল

মহামারি করোনাভাইরাস সংক্রমণের সর্বোচ্চ মাত্রা রাজধানী ঢাকায় ইতিমধ্যে পার হয়ে গেছে বলে মনে করেন গণস্বাস্থ্য বিশ্ববিদ্যালয়ের অনুজীব বিজ্ঞানী ও গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের...

ওষুধ প্রশাসনের সহযোগিতার আশ্বাস পেয়েছি : ড. বিজন

করোনার পরীক্ষায় নিজেদের উদ্ভাবিত কিটের অনুমোদন নিয়ে ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তরের ডিজির সঙ্গে ফলপ্রসূ আলোচনা হয়েছে বলে দাবি করেছেন গণস্বাস্থ্যের ‘জিআর কোভিড-১৯...

কোমর ও হাটু ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় 

কোমর ব্যথায় ভুগে থাকেন অনেকেই। হাড়ের ক্ষয়, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, ক্যালসিয়ামের অভাব ইত্যাদি কারণে কোমর ব্যথা হতে পারে। কোমরে ব্যথায় এই ঘরোয়া টোটকাগুলি ব্যবহার করলে, ফল...

জ্বর, সর্দি কাশি নয়, করোনা সংক্রমণে দেখা যাচ্ছে নতুন  উপসর্গ !

চীনের উহানে ডিসেম্বরের শুরুর দিকে কোভিড-১৯ ভাইরাসের অস্তিত্ব পাওয়া যায়। তখন অবশ্য এই ভাইরাসের ভয়াবহতা বোঝা যায়নি। এর কয়েক মাস পর চিীনের সীমানা পেরিয়ে সারা বিশ্বে...

করোনা ভাইরাসে অতি দরকারি কিছু পরামর্শ!

*যারা ভেবেছিলেন মুসলমানের দেশে করোনা আসবে না তাঁরা ভুল ছিলেন। *যারা ভেবেছিলেন বেশি তাপমাত্রায় করোনা বাঁচে না তাঁরাও ভুল ছিলেন। *যারা ভেবেছিলেন রমজানের পর করোনা...

করোনায় সচেতনতা !

একদিনেই সর্বোচ্চ আক্রান্ত প্রায় ৩০০০? ৫২,৪৪৫ ছাড়ালো আমাদের মোট আক্রান্তের সংখ্যা! (বলে রাখা ভালো এটি সঠিক সংখ্যা নয়)। আজকে ৩টি আন্তর্জাতিক গবেষণা রিপোর্ট পড়লাম Nature, Lancet,...

সংক্রমণ ও জীবাণু থেকে মুক্তি পেতে জুড়ি নেই তুলসী পাতার !

মহামারি করোনা ভাইরাসের ভয়াবহতা থেকে মুক্তি পেতে সবচেয়ে ভালো কাজে দিচ্ছে প্রাকৃতিক উপাদানগুলো। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিনই বলছেন, আদা-লবঙ্গ দিয়ে চা খেতে। গরম-পানি, লবণ দিয়ে...

কারোনাভাইরাস ঠিক হতে সময় লাগবে ৪-৫ বছর: সৌম্যা স্বামীনাথন

করোনাভাইরাস নিয়ন্ত্রণে আসতে চার বা পাঁচ বছর সময় লাগবে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডাব্লুএইচও) প্রধান বিজ্ঞানী সৌম্যা স্বামীনাথন এ অভিমত জানিয়েছেন। সংবাদ মাধ্যম...

করোনাভাইরাস: হঠাৎ স্বাদ-গন্ধ না পাওয়াই সংক্রমণের প্রথম লক্ষণ

করোনা আক্রান্তের প্রথম লক্ষণ হতে পারে স্বাদ-গন্ধ না পাওয়া। আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে অনেকে জ্বর বা কাশি শুরুর আগেই স্বাদ-গন্ধ হারিয়ে ফেলছে। যদিও এখন পর্যন্ত...

করোনা থেকে বাঁচতে ২২ জরুরি পরামর্শ ডাঃ দেবী শেঠির !

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আগামী ১ বছরের জন্য ২২ জরুরি পরামর্শ দিয়েছেন প্রখ্যাত চিকিৎসক ডা. দেবী শেঠি। পরামর্শগুলো সহজ সরল। মানতে পারলে নিরাপদে থাকা সম্ভব। ১. এক বছরের...

কোভিড ১৯ সংক্রামিত এক ডাক্তারের ফিরে আসার গল্প ! 

“শুরুটা ছিল হাল্কা কাশি আর রানিং নোজ নিয়ে। উপরন্তু কয়দিন ধরে কেমন যেন টায়ারড লাগছিল। মাংসপেশীতে এবং হাড্ডিতে ব্যথা হচ্ছিল। দেরি না করে প্যারাসিটামল আর...

ফুসফুসের যত্নে আমেরিকান লাং অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শ

রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ হল ফুসফুস। শ্বাসের সঙ্গে যে সব দূষিত পদার্থ শরীরে ঢোকে তাদের বাইরে বার করে দিয়ে শরীরকে সুস্থ রাখার চেষ্টা করে। স্বাভাবিক ভাবেই...

রান্না ঘরই করোনা রোগের প্রধান চিকিৎসালয়: ডঃ বিজন শীল 

ডঃ বিজন শীল জানান, যেকোনও ধরনের গলা খুশ খুশ বা কাশি দেখা দিলেই আর অপেক্ষা করা উচিত হবে না। ওটা করোনা না করোনা নয়, এ নিয়ে চিন্তা করার কোনও দরকার নেই। বরং ওই মুহূর্ত থেকে যে...

Doctors in China confirmed Covid 19 Simple preventive !

This information is 100% accurate  Very effective for everyone China has significantly reduced the number of infections in the past few days. Besides wearing masks and washing hands-They also gargle salt water 3 times a day. After that, drink warm water for 5 minutes. Because the virus initially only attacks the throat When hit by salt water, The virus will die or descend and disintegrate in the stomach. This is one way to...

কীভাবে বুঝবেন করোনা জ্বর হয়েছে কি না?

সারা বিশ্বে এখন আতঙ্কের নাম করোনা। করোনা থেকে বাঁচতে তাই মানুষ এখন সতর্ক। হোম কোয়ারেন্টিনে থাকার চেষ্টা করছেন দেশবাসী। স্বাস্থ্য দফতরের কর্মীরা, সরকার চিকিৎসকেরা...

ঘরে বসে করোনা পরীক্ষার যে পদ্ধতি জানালেন দেবি শেঠী

করোনাভাইরাস নিয়ে আতঙ্কের মধ্যে ভারতের বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. দেবী শেঠি এক অডিও বার্তায় কয়েকটি পরামর্শ দিয়েছেন। তার অডিও ক্লিপ ইতিমধ্যে ভাইরাল হয়েছে। দেবি শেঠী...

জলবায়ু পরিবর্তনে গলছে বরফ, জীবন্ত হচ্ছে সুপ্ত ভাইরাস

অ্যান্টার্কটিকার গ্লেশিয়ারগুলোকে বলা হয় পৃথিবীর ‘প্রাকৃতিক ফ্রিজার’, যেখানে কয়েক হাজার বছরের পুরোনো অনেক মৃতদেহ অনেকটা অক্ষত অবস্থায় বরফের নিচে চাপা পড়ে রয়েছে।...

তাপমাত্রার সঙ্গে সম্পর্ক নেই করোনার!

বিশ্বব্যাপী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এখন পর্যন্ত ১ লাখ ১৯ হাজার ২১৭ জন এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে। মারা গেছে ৪ হাজার ২৯৯ জন। অপরদিকে করোনায়...

করোনাভাইরাসে আক্রান্তের লক্ষণ!

বিশ্বজুড়ে মহামারী রূপ নিয়েছে করোনাভাইরাস। ক্রমেই বেড়ে চলেছে এই ভাইরাসে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এখন পর্যন্ত করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে ১১৩টি দেশ ও...

হঠাৎ শিশুর শ্বাসনালিতে কিছু আটকে গেলে তৎক্ষণাৎ করণী

ছোট শিশুদের সবকিছু মুখে দেওয়ার অভ্যাস। একটু অসাবধান হলেই মুখে দেওয়া এই বস্তু শ্বাসনালিতে আটকে গিয়ে দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। এ ধরনের দুর্ঘটনা যত দ্রুত শনাক্ত করা যায় ততই...

লিভারের রোগ সারাবে তেঁতুল!

আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। লিভারে চর্বি জমে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। মুঠো ভরে ওষুধ খেয়ে এই সমস্যা দমিয়ে রাখেন সবাই। তবে প্রাকৃতিকভাবেও যে লিভার পরিষ্কার করা...

চোখে আঘাত পেলে করণীয় 

বাড়িতে, রাস্তায় বা খেলার মাঠে হঠাৎ চোখে আঘাত লেগে যেতেই পারে। বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ চোখে গেলেও গুরুতর সমস্যা হতে পারে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে...

হৃদরোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় কলার মোচা

ফল হিসেবে কলার উপকারিতা আমাদের সকলেই কমবেশি জানা। কলার মোচাও কিন্তু নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইট এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে কলার ফুল বা মোচার...

এলার্জি ও অ্যাজমার কারণ আবিষ্কার করলেন বাংলাদেশী গবেষক

এলার্জি ও অ্যাজমার কারণ আবিষ্কার করে দুনিয়াজুড়ে হইচই ফেলে দিয়েছেন বাংলাদেশী গবেষক ড. হায়দার আলী। তার গবেষণার ফল ইউনিভার্সিটি অব পেনসিলভেনিয়া (ইউপেন)’র গবেষণা...