রবিবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৭
রবিবার, ৫ই অগ্রহায়ণ ১৪২৪
 
 
নারিকেল জলের গুণাগুন
প্রকাশ: ১০:৪১ am ১৬-১০-২০১৭ হালনাগাদ: ১০:৪৮ am ১৬-১০-২০১৭
 
এইবেলা ডেস্ক
 
 
 
 


নারিকেল জলের উপকারিতা সকলেই জানে। ভালো স্বাস্থ্যের জন্য এর জল যেমন উপকারী, তেমনই উজ্জ্বল ত্বক ও বার্ধক্য প্রতিরোধের জন্যও উপকারী নারকেলের জল।

প্রচণ্ড রোদে স্বস্তি দিতেও এর কোনও তুলনা হয় না। দেখে নিন নারকেলের জল থেকে কী কী উপকার পাওয়া যায়।
১. হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণ: নারকেল হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এর জল নিয়মিত পান করলে আমাদের বাজে কোলেস্টেরল কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে। যার ফলে হার্টের সমস্যাগুলো প্রতিরোধে সাহায্য করে।

২. হ্যাংওভার কাটানো: সকাল বেলা খালি নারকেলের জল পান করে নিন। নিমেষে দূর হয়ে যাবে সবকিছু। শরীরে হাইড্রেট এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখার ফলে চাঙ্গা করে তুলবে আপনাকে।

৩. ওজন কমানো: ওজন কমানোর জন্য রোজ নারকেলের জল পান করুন।

এই পানি লো-ক্যালোরি। হজম করতেও দ্রুত সাহায্য করে। তাই রোগা হতে চাইলে অবশ্যই পান করুন নারকেলের জল।
৪. মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম: শরীরে ম্যাগনেশিয়াম কমে গেলে মাইগ্রেনের সমস্যায় পড়তে হয়। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন নারকেলের জল মাইগ্রেন ও সেই সঙ্গে মাথাব্যথা কমাতেও সাহায্য করে।

৫. ব্লাড-সুগার নিয়ন্ত্রণ: নারকেলের পানিতে অ্যমাইনো অ্যাসিড থাকে। যার ফলে ব্লাড-সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

৬. বয়স বাড়ার হাত থেকে রক্ষা: নারকেলের জল নিয়ম করে লাগালে বয়স বাড়ার হাত থেকে রেহাই পাওয়া যায়। এছাড়া বয়সজনিত রোগের উপশমে এর কোনও তুলনা হয় না।

৭. রিহাইড্রেশন করতে সাহায্য: নারকেল জল এনার্জি ড্রিঙ্ক হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

৮. উচ্চ রক্তচাপ কমানো: নারকেলের জল পটাশিয়াম থাকার ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

প্রচ

 
 
 
   
  Print  
 
 
 
 
Loading...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Loading...
 
আরও খবর

 
 
 
 
 

সম্পাদক: সুকৃতি কুমার মন্ডল

Editor: ‍Sukriti Kumar Mondal

সম্পাদকের সাথে যোগাযোগ করুন # sukritieibela@gmail.com

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

   বিজ্ঞাপনের জন্য যোগাযোগ:

 E-mail: sukritieibela@gmail.com

  মোবাইল: +8801711 98 15 52 

            +8801517-29 00 01

 

 

Copyright © 2017 Eibela.Com
Developed by: coder71